私は何故絶景にこだわるのか？（写真は昨晩の景色、むぎもたそがれる）

美しさや感動だけでない人間にとって素晴らしい価値が沢山あることに気付き、自らも体験しストレスが下がり、体重が落ち血圧が安定し様々な効果を体感中であり、子育てや教育ペットにもお勧めです。

「絶景と共に暮らす」ことが人体にもたらす効果は、科学的にも心理的にも多くの研究で裏付けられており、心身の健康に良い影響を与えることが分かっています。以下にその主な効果を整理してご紹介します。

1. ストレスの軽減とリラックス効果

自然の景色は副交感神経を優位にし、心拍数や血圧を安定させ、ストレスホルモンの分泌を抑えます。

2. 幸福感・安心感の増加

太陽の光や緑に触れることで、セロトニン（幸福ホルモン）の分泌が促進され、心の安定や前向きな感情が育まれます。

3. 創造力や集中力の向上

絶景に触れることで前頭前野が活性化し、クリエイティブな思考や集中力が高まるとされています。

4. 睡眠の質の向上

自然光や静かな環境は体内時計を整え、メラトニンの分泌を促進し、睡眠の質を高めます。

5. 人間関係の良化・精神的安定

絶景による心のゆとりが、怒りや不安を和らげ、家庭内の対話や人間関係に良い影響を与えます。

6. 免疫力の向上

自然環境の中での生活は、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性化させ、病気に強い体を育てます。

まとめ（伝えたい言葉）

絶景は、心をほぐし、体を整え、人生を前向きに変える「自然からの贈り物」です。

そんな絶景と共に暮らすことで、私たちは本来のリズムを取り戻し、健康で豊かな毎日を送ることができるのです。

家印は絶景と暮らしに徹底的にこだわる建築を研究し増やし改善し、日本で最も絶景にこだわる建築集団になります。